Corsi di Pilates con le macchine e Matwork

Caterina Cuppari

I corsi di Gyrokinesis e Pilates sono tenuti da Caterina Cuppari, una dei Maestri di Tango Argentino dell’Associazione Buena Onda Tango a Milano. Con un’esperienza ventennale nell’ambito della danza e dello studio del corpo e del movimento dal 2013 è anche trainer certificato in Gyrokinesis®, specializzazione conseguita dopo anni di studio e di pratica, nella sede europea della GYROTONIC® Sales Corp, ente posto al diretto controllo del fondatore della disciplina Juliu Horvath. Caterina è anche insegnante di Pilates certificato Covatech Pilates by Anna Cova

Informazioni

Corsi di Pilates con le macchine e Matwork

Le lezioni di Pilates con le macchine o di MATWORK di Caterina sono frutto del suo profondo studio del Pilates secondo il metodo COVATECH.

Oltre al Pilates, Caterina è anche insegnante certificata di Gyrokinesis.

I corsi e le lezioni di Pilates e Gyrokinesis sono tenuti da Caterina presso l’Associazione Buena Onda Tango a Cinisello Balsamo (Milano) in uno spazio completamente ristrutturato e attrezzato.

Buena Onda Pilates è dotata anche di tutte le macchine studiate e perfezionate da Joseph Pilates in modo da poter effettuare sia un percorso a corpo libero sia un lavoro guidato dalla macchina.

Sono disponibili 3 Cadillac, 3 Reformer oltre a Chair e Big Barrel in quantità tale da poter effettuare sia lezioni individuali che di gruppo.

Vi è anche disponibile un ampio spazio per le lezioni di MATWORK.

In tutte le lezioni con Caterina si lavora, sullo stretching profondo, sulla tonificazione e rinforzo dei muscoli stabilizzatori, come sulla muscolatura periferica. Infine l’obiettivo è di raggiungere lo stato di benessere lavorando sull’equilibrio complessivo del corpo e del giusto rapporto tra tono ed elasticità.

ORARIO CORSI DI MATWORK

A partire da martedì 22 settembre:

MARTEDì | MERCOLEDì | GIOVEDì ore 18.45
TUTTI I SABATI ore 10.00
Puoi effettuare una lezione di prova gratuita in qualsiasi momento!

ORARIO CORSI CON LE MACCHINE

A partire dal 7 settembre su appuntamento contattando il 3923101593 (Caterina)

COSTI

Il costo di un trimestre (12 lezioni) di Matwork è pari a euro 135,00

Le lezioni di Pilates con le macchine hanno un costo pari a: